Mittwoch, 1. Dezember 2010

De bem com você mesma Como é gostoso arejar as ideias…


Por Redação AnaMaria

Quero te ajudar a fazer uma higiene mental. O resultado será um sucesso, eu garanto. Vamos lá? Antes de tudo, considere dois aspectos importantes. Primeiro, aprenda a dar importância aos pensamentos positivos. Mas como? É fácil. Basta associar os pensamentos com as sensações que eles provocam no seu corpo: se eles lhe dão bem-estar, pode acreditar neles sem medo do futuro. Se as sensações são desagradáveis, deve-se rejeitá-los.

Tem gente que pode até me dizer: “Ai, Gasparetto, tenho alguns pensamentos dentro de mim há tanto tempo que agora vai levar um século para eu me libertar deles”.

Não! O tempo não importa, mas sim a fé que você deposita nele agora. Tenha em mente que o melhor tempo para mudar é agora. Os pensamentos são livres, podemos acreditar naquilo que quisermos! Sim, entendo perfeitamente a sua situação. Sei, inclusive, que há pensamentos resistentes. Quer ver?

Conheço homens e mulheres que cultivam ideias como: “A vida é uma luta”, “Nada se consegue sem muito trabalho”, “Mudar? Dá muito trabalho, dói”. Outros dizem: “Pra mim é difícil, porque eu sou muito burra, lerda ou velha para realizar tal atividade”. Ou seja, pensamentos que geram dificuldades. O desafio, portanto, é remover esses obstáculos, adotando a seguinte postura: “eu mudo facilmente, eu aprendo facilmente”.

A nossa mente é universal e todos têm a mesma capacidade. Então, afirme: “eu mudo com prazer”, “eu posso ser o que quiser”. Aliás, nós já somos aquilo em que acreditamos, sem ter essa consciência! Normalmente, acreditamos que somos vítimas do ambiente e não percebemos o incrível poder que temos para criar nosso próprio destino.

Há outros pensamentos facilitadores. Por exemplo: “eu conquisto meus objetivos com facilidade”.

O segundo aspecto que vai garantir a concretização dessa higiene mental é procurar o mais rápido possível se ligar com nosso eu superior, a fim de assumir suas qualidades, que são a sabedoria infinita, o amor incondicional, o poder total, a liberdade responsável. Como se faz isso? Na próxima edição vou passar um exercício bem bacana que vai ajudá-la nessa tarefa. Por enquanto, fique bem, levante a cabeça e pense sempre o melhor.

Mensagem da Zíbia O que você precisa para mudar

Por Redação Viva! Mais


Recebo muitas cartas e e-mails das leitoras. Embora algumas compartilhem conquistas, a maioria pede ajuda para os problemas que não conseguem solucionar. Esperam que eu possa, de alguma forma, auxiliá-las na análise das causas do que lhes acontece, dando-lhes dicas de como resolvê-las. Na expectativa de contribuir, relato minhas experiências.

Faço isso de coração, mas sei que, seja qual for o impasse ou situação, as coisas só mudarão se o indivíduo, lá no fundo do seu ser, de fato quiser. Quase sempre as pessoas colecionam receitas de comportamento. Sabem exatamente o que precisariam fazer para enfrentar os desafios que as afligem. São capazes, inclusive, de dar sábios conselhos aos outros! Porém, continuam apenas analisando, procurando soluções indefinidamente, sem tomar iniciativas efetivas. Agem assim na tentativa de aliviar a própria consciência da culpa que sentem, por não assumirem uma atitude definitiva. Justificam que, ao buscar mais conhecimento – lendo livros, fazendo cursos – estão se preparando, se fortalecendo para cumprir a parte que lhes cabe no processo. Não percebem que mais conhecimento traz mais responsabilidade diante da vida.

Ao escrever, tenho receio de ser repetitiva. Por mais que me esforce em ser original, os problemas são sempre os mesmos – e eu sou forçada a dizer as mesmas coisas! Pois a verdade é o que é e não dá para ignorar as leis universais que nos regem. Escolheu mal, ignorou o bem, desrespeitou o direito dos outros, não deu o seu melhor, não quis aceitar a realidade, preferiu viver na ilusão, não fez sua parte na conquista de uma vida melhor, não usou em seu benefício a inteligência que Deus lhe deu? Vai sofrer muito e ninguém poderá ajudá-la. Nem Deus!

Não adianta rezar, pedir proteção a todos os santos, procurar ajuda psicológica, espiritual, médica e até engajar-se em trabalhos assistenciais. A caridade e a ajuda ao próximo certamente lhe trarão o apoio de muitos amigos, mas não acrescentarão nada à evolução do seu espírito.

A vida age em favor da sua evolução espiritual, mas só trabalha por mérito. Deu-lhe um espírito eterno que precisa se desenvolver e um corpo com inteligência universal para excursionar por este planeta, aprender a lidar com os elementos da natureza e conhecer os valores éticos necessários para contribuir com as forças positivas do universo. Mas para conquistar os benefícios do progresso, cada um tem de fazer sua parte.

A vida vai apertando o cerco para quem está nesse círculo vicioso e se recusa a enfrentá-lo. Quanto mais resistência, mais sofrimento. Ao chegar no fundo do poço, o espírito reage, coloca sua energia no querer de fato mudar.

Você vai esperar que isso lhe aconteça, para assumir sua força, tomar as atitudes que lhe competem, resolver os problemas que se arrastam em sua vida? Vai encarar a verdade como ela é? Vai se colocar em primeiro lugar diante de si mesma e só fazer o que lhe faz bem? Vai acreditar na própria capacidade? Vai olhar a vida com otimismo? Vai olhar tudo com os olhos do seu espírito? Você sabe o que precisa fazer.

Espero ter respondido a muitas leitoras. Estou sendo sincera. Não se iludam. Ao cultivar a verdade, vocês acabarão descobrindo que ela é o caminho que leva à conquista da felicidade, do progresso e da luz.

Dieta da linhaça com receitas de liquidificador "Sequei 20 kg com receitas de liquidificador", conta a empresária Adriana Ribeiro

por Lígia Bazotti. Dona da história: Adriana Ribeiro, 33 anos, São Paulo, SP

Conteúdo do site SOU MAIS EU!


Destaque da Matéria

Adriana passou dos 73 kg para 53 kg
Foto: Ana Teixeira / Arquivo pessoal

Conheça a história de Adriana Ribeiro e aprenda a fazer três receitas de liquidificador à base de linhaça que ajudam a emagrecer, regulam o intestino e diminuem a vontade de comer doces...

"Fazia um mês que eu estava deitada em uma cama de hospital. Meu diagnóstico: dois AVCs (acidentes vasculares cerebrais), trombose e embolia pulmonar. Os médicos diziam que as minhas chances de sobreviver eram mínimas. Meu estado emocional era terrível. Afinal, eu sentia que ia morrer. Então, já que meus dias estavam contados mesmo, por que não me permitir o prazer de comer? Escondida dos médicos, eu pedia para o Vilmar, meu marido, trazer pizzas de mussarela com muito queijo. Mas oito pedaços não eram suficientes para afastar toda aquela angústia...

Sobrevivi por um milagre


A minha guerra contra a balança começou há 15 anos, quando me casei. Eu pesava 49 kg. Nos primeiros anos, nosso lazer era comer. Desde então, sofri com o famoso efeito sanfona. Eu adotava dietas radicais e não conseguia manter o peso por mais de seis meses. Uma vez, segui um cardápio à base de salsicha e macarrão instantâneo por 60 dias. Resultado: os 14 kg que perdi voltaram para o meu corpo em forma de gordura três meses depois.

Para piorar, durante sete anos descontei minha vontade de ser mãe na comida. Isso sem falar nas doses de hormônio que eu tomava no tratamento de fertilização, que também me faziam engordar. Quando finalmente consegui engravidar, minha gestação de gêmeos durou só 20 dias. Imagine a minha frustração...

Para compensar a desilusão e me dar uma injeção de ânimo, decidi colocar silicone nos seios. Fui operada no dia 19 de junho de 2008. Tudo parecia bem, exceto pela forte dor de cabeça que eu sentia. Parecia que um gancho puxava minha cabeça em direção ao chão. Dois dias depois, não aguentei: comecei a delirar e a entortar o corpo, além de não conseguir enxergar. Fui parar em um quarto de hospital desmaiada.

Nunca vou me esquecer do momento em que acordei. Eu não conseguia mexer o corpo. Segundo os médicos, com AVC, trombose e embolia pulmonar, só um milagre me tiraria dali viva. E ele aconteceu: voltei para casa 40 dias depois, com o lado esquerdo do meu corpo paralisado. Eu não fazia nada sem ajuda. Dependia do meu marido para tomar banho, comer, ir ao banheiro... Quando estava sozinha, me apoiava no sofá com os cotovelos para tentar ficar em pé. Mas eu acreditava que voltaria a andar. Graças à minha persistência e à minha fé, dois meses depois, sem ajuda profissional, eu estava andando normalmente.

Mas ainda não estava satisfeita. A combinação de sedentarismo, muita comida e uma infinidade de remédios não poderia ter outro resultado: cheguei aos 73 kg.

Destaque da Matéria

Adriana deu adeus ao efeito sanfona e revelou o seu segredo à Revista SOUMAISEU!
Foto: Reprodução da Revista SOUMAISEU!

Dá para fazer até doce com linhaça!


O espelho me denunciava. Eu precisava emagrecer! Como era comilona e louca por doces, não podia esperar por outro milagre. A reeducação alimentar era a melhor coisa a fazer. Então, fracionei minha alimentação em intervalos de três ou quatro horas e passei a fazer refeições mais saudáveis. Também escolhi a linhaça como aliada nessa nova fase e inventei receitas feitas no liquidificador para deixar os pratos mais saborosos e práticos.

Senti que a semente ainda deixou minha pele mais bonita e meu cabelo e minhas unhas mais fortes. Além disso, meu intestino passou a funcionar direitinho. Quando sentia aquela vontade de comer doces, colocava uma colher de linhaça em cima de uma banana quente com canela. Uma delícia!

Para acelerar o emagrecimento, comecei a caminhar dez minutos por dia. Fui aumentando o tempo e o ritmo gradativamente e hoje caminho durante uma hora, quatro ou cinco vezes por semana. Também já corri em mais de dez provas com percursos de 5 km. Como não dirijo mais, saio para vender meus cosméticos para as clientes a pé. Em um ano, eliminei 20 kg e fiquei com os músculos torneados.

Mais do que recuperar as minhas medidas, os últimos meses me fizeram perceber que a vida é muito curta para não ser vivida intensamente. Por isso, valorizo cada momento e todas as pessoas que estão ao meu lado."



Destaque da Matéria

A linhaça ajuda a reduzir o colesterol ruim
Foto: Dercílio / Reprodução Revista SAÚDE!


Linhaça: a semente do bem


A linhaça ficou famosa por proporcionar inúmeros benefícios à saúde. "É rica em ômega 3, ômega 6 e fibras, que contribuem para a redução do colesterol ruim e para o bom funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre. Além disso, ela também aumenta a sensação de saciedade", afirma a nutricionista Elaine Cristina Rocha de Pádua, da clínica DNA Nutri, de São Paulo. A recomendação é consumir até duas colheres (sopa) por dia acompanhadas obrigatoriamente de 2 litros de água. Segundo a nutricionista, pessoas com doenças intestinais devem consumir a linhaça com a orientação de um profissional da saúde.

Destaque da Matéria

Além de gostoso, o patê ajuda a reduzir a vontade de comer doces
Foto: Getty Images

As receitas de liquidificador

1. Patê doce

Ingredientes
- 2 ameixas secas
- 1 colher (sobremesa) de linhaça dourada
- 2 colheres (sopa) de ricota
- 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve à geladeira.

2. Shake rápido

Ingredientes
- 1 copo de leite desnatado
- 1 colher (sobremesa) de linhaça dourada
- 1 xícara (café) de gelatina diet pronta
- 3 morangos

Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida.

3. Sopa fria

Ingredientes
- 1 colher (sobremesa) de azeite extravirgem
- ½ cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 3 tomates picados sem pele e sem sementes
- Sal light a gosto
- 1 colher (chá) de manjericão fresco
- ½ iogurte natural desnatado
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de preparo
Refogue o alho e a cebola no azeite. Junte os demais ingredientes (exceto a linhaça e o iogurte) e cozinhe no fogo baixo por 20 minutos. Deixe esfriar e bata no liquidificador. Na hora de servir, acrescente a linhaça e o iogurte e misture bem.

Destaque da Matéria

Opte por alimentos mais saudáveis, como o pão integral
Foto: Getty Images



O cardápio da Adriana


Café da manhã
- 1 fatia de pão de fôrma integral
- 1 colher (sopa) de queijo cotage, ricota ou patê doce
- 1 iogurte light
- 1 maçã

Lanche da manhã
- 1 copo de suco de uva light

Dica da nutricionista: Substitua por uma fruta com casca (pera, pêssego, nectarina ou ameixa), pois o ideal é consumir de três a cinco porções de frutas por dia. Elas são importantes porque possuem vitaminas, minerais e fibras, além de dar saciedade.

Almoço
- 1 filé de frango grelhado
- 3 colheres (sopa) de arroz parboilizado
- 1 concha de lentilha
- 1 salada com tomate, cenoura, beterraba, chuchu e pepino
- 1 banana quente com canela

Dica da nutricionista: Troque o arroz parboilizado pelo integral, que tem mais vitaminas do complexo B, minerais e fibras.

Lanche da tarde
- 1 copo de chá verde
- 1 barrinha de cereais

Dica da nutricionista: Inclua um suco natural de frutas ou um iogurte natural desnatado batido com três morangos, uma pera ou uma colher (sopa) de mamão papaia. Esses alimentos vão aumentar a quantidade de cálcio e proteína da dieta.

Jantar
- 1 salada com tomate, cenoura, beterraba, chuchu e pepino
- 1 hambúrguer de soja ou 1 sopa fria

Dica da nutricionista: Outra opção para acompanhar a salada é uma omelete com legumes ou duas colheres (sopa) de atum ralado.

Ceia
- 1 copo de shake


Beleza de Demi Moore pode custar uma fortuna por ano O jornal britânico "Daily Mail" publicou reportagem em novembro de 2010 apontando o investimento

Conteúdo do site MdeMulher

Demi Moore

A atriz Demi Moore, em fotos tiradas em eventos realizados em 2010
Foto: Getty Images


Ela tem quase 50 anos, mas muitas vezes parece que ainda está na casa dos 30. A atriz Demi Moore virou um ícone de beleza mundial e, apesar da sua beleza natural, o processo de manutenção da pele e do corpo perfeitos sairía caro para o bolso da estrela.

O jornal britânico "Daily Mail" publica reportagem em novembro de 2010 afirmando que Demi Moore gasta pelo menos £100 mil libras por ano em tratamentos estéticos - o equivalente a cerca de R$ 270 mil.

Ainda segundo o diário, Demi - atualmente com 48 anos - seria a nova adepta do tratamento chamado Thermage skin-tightening, um procedimento criado pela clinica estética Solta Medical, da Califórnia, que promete novos avanços nas técnicas de conquistar a pele mais firme.

O tratamento é feito com cirurgia não-invasiva, mas o procedimento precisa ser realizado semanalmente. Cada aplicação custaria em torno de £1,9 mil, ou R$ 5,1 mil.

Quando Demi Moore fez 40 anos, a imprensa internacional noticiou que ela teria se presenteado com uma recauchutagem geral, com direito a lipoaspiração, implante mamário e plástica facial. A renovação teria custado pelo menos £200 mil, ou cerca de R$ 537 mil.

Tammy di Calafiori arrasa nos makes e penteados Confira lindas maquiagens e penteados incríveis para cabelos lisos e curtinhos

Conteúdo do site MÁXIMA

Tammy di Calafiori

Os lisos e curtinhos podem, sim, ganhar penteados de festa diferente
Foto: Reprodução/ Revista MÁXIMA


Romântico

Tempo
15 minutos

Penteado
Espalhe pomada em pó no cabelo seco para conferir volume. Separe uma mecha na frente, trance-a e prenda com grampo. Aplique reparador de pontas antifrizz.

Make
Passe pó bronzant no rosto marcando as maçãs, sombra marrom esfumada nos olhos e rímel preto nos cílios. Batom cereja para finalizar.

Fashion

Tammy di Calafiori

Look perfeito para sair à noite
Foto: Reprodução/ Revista VIVA!MAIS

Tempo
20 minutos

Penteado
Aplique um pouco de mousse de volume os fios úmidos, vire a cabeça para baixo e seque com secador. Modele a franja e todo o cabelo para o lado e para cima com escova redonda. Jogue spray fixador.

Make
Esfume lápis preto no canto externo da pálpebra e espalhe sombra dourada no restante. Blush laranjado e batom cereja.

Iluminado

Tammy di Calafiori

Dá para ficar mais bonita com 5 minutinhos. Veja dicas!
Foto: Reprodução/ Revista MÁXIMA

Tempo
5 minutos

Penteado
Passe um leave-in termoativado no cabelo e seque-o com secador e uma escova raquete. Finalize com sérum para dar brilho.[

Make
Pinte os olhos com sombra dourada e realce os cílios com rímel preto. Vá de batom rosa.

Dicas de produtos

Produtos

Foto: Divulgação

1. Texturizador Easyliss, Maxiline, R$ 40*
2. Final Touch Dry Style Purple, De Sírius Cosméticos, R$ 40*
3. Sculpting Blush Bronzeado, C. Kamura Art Make Up, R$ 52*
4. Blusher 25 Anos Brown Orange Blush 13, ARTDECO, R$ 40*
5. Batom Hidratante Rosa, Tracta, R$ 20*

*Preços pesquisados em novembro de 2010



Häkelset aus Fine Wool Mütze- Dieses extravagante Accessoire-Set wurde von unseren Coats-Kollegen in Skandinavien entworfen


Häkelset aus Fine Wool
Dieses extravagante Accessoire-Set wurde von unseren Coats-Kollegen in Skandinavien entworfen. Dort verarbeitet man besonders gern feine Garne aus Naturfasern, und die jahrzehntelang bewährte Qualität „Rheuma-Thermal-Wolle“ von Schachenmayr ist besonders beliebt, da sie so weich und wärmend ist. Mit neuen Farben und neuem Namen „Fine Wool“ begeistert dieses Garn auch bei uns nun Lace-Strickerinnen und alle, die feine Gestrickte bevorzugen.


Häkelset auf Fine Wool

© Coats GmbH - www.coatsgmbh.de
tutorial here


Material
Schachenmayr/SMC Fine Wool (bisher Rheuma-
Thermal-Wolle)
Pulswärmer
100 g in Grau (Fb 2066) Reste derselben Qualität in
Mokka (Fb 2068), Wollweiß (Fb 2070), Rosé (Fb
2069) und Beige (Fb 2067) für die kleinen Blumen
Nadelspiel Nr. 2,5
Häkelnadel Nr. 2,5 für die Blumen
Schal
350 g in Grau (Fb 2066), Reste derselben Qualität
in Mokka (Fb 2068), Wollweiß (Fb 2070), Rosé (Fb
2069) und Beige (Fb 2067) für die kleinen Blumen.
Stricknadeln Nr. 7
Häkelnadel Nr. 6 für die mit 3 Fäden gehäkelten
Blüten, Häkelnadel Nr. 2,5 für die kleinen Blüten
Mütze
200 g in Grau (Fb 2066), Reste derselben Qualität
in Mokka (Fb 2068), Wollweiß (Fb 2070), Rosé (Fb
2069) und Beige (Fb 2067) für die kleinen Blumen.
Nadelspiel Nr. 2,5 oder eine kurze Rundstricknadel,
Häkelnadel Nr. 2,5 für die kleinen Blüten
Häkelnadel Nr. 4 für die mit 3 Fäden gehäkelten
Blüten
Erklärung der Häkelmaschen
Lftm (Luftmasche): 1 Anfangsschlinge auf die Häkel-Nd legen, * den Faden um die Nd legen und durch die
Schlinge ziehen. Ab * fortlfd wdh, bis die gewünschte Lftm-Zahl angeschlagen ist.
Lftm-Bg: Luftmaschenbogen
Kett-M (Kettmasche): Die Häkel-Nd in die entsprechende M der Vor-R einstechen, den Faden um die Nd
legen und durch die M und die Schlinge auf der Häkel-Nd zugleich ziehen.
fM (feste Masche): Die Häkel-Nd in die entsprechende M der Vor-R einstechen, den Faden um die Nd
legen und durch die M ziehen (= 2 Schlingen auf der Häkel-Nd), den Faden um die Nd legen und durch
beide Schlingen auf der Häkel-Nd ziehen.
Stäbchen: 1 U, die Häkel-Nd in die entsprechende M der Vor-R einstechen, den Faden um die Nd legen
und durch die M ziehen (= 3 Schlingen auf der Häkel-Nd), 2 x 2 Schlingen mit je 1 U abm.
DStb (Doppelstäbchen): 2 U, die Häkel-Nd in die entsprechende M der Vor-R einstechen, den Faden um
die Nd legen und durch die M ziehen (= 4 Schlingen auf der Häkel-Nd), 3 x 2 Schlingen mit je 1 U abm.
Dreifach-Stb (Dreifachstäbchen): Wie das DStb arb, jedoch vor dem Einstechen den Faden 3 x um die
Häkel-Nd legen (3 U) und zuletzt 4 x 2 Schlingen mit je 1 U abm.
Vierfach-Stb (Vierfachstäbchen): Wie das DStb arb, jedoch vor dem Einstechen den Faden 4 x um die
Häkel-Nd legen (4 U) und zuletzt 5 x 2 Schlingen mit je 1 U abm.
hStb (halbes Stäbchen): 1 U, die Häkel-Nd in die entsprechende M der Vor-R einstechen, den Faden um die
Nd legen und durch die M ziehen, mit 1 U alle 3 Schlingen auf der Häkel-Nd abm.
Pikot: 3 Lftm, 1 Kett-M in die 1. der 3 Lftm.

Bolsa em Tecido em Forma de Saquinho com tutorial passo a passo

DSC01770


creditos e passo a passo aqui artesanatossempre

Porta régua em Patchwork - Artesão(a): Vera Carvalho - Programa Atelie na TV





Artesão(a): Vera Carvalho
Exibição: 27/11/2010
E-Mails: patchtec@yahoo.com.br
Telefones: (11) 4392-6090
Site: http://www.patchtec.com.br
Materiais:

Para o forro
Um retângulo de 18x58 cm algodão
Um retângulo de 18x58 cm tecido laranja
Um retângulo de manta acrílica
Fazer um sanduíche e reservar.

Para o bolso
Um retângulo de 18x40 cm de algodão
Um retângulo de 18x40 cm de manta acrílica
Um retângulo de 18x11 cm tecido laranja
Um retângulo de 7x18 cm tecido estampado verde

Bloco de Patchwork
Tecido estampado azul
Tecido liso azul

Cortar as peças utilizando molde Tambor
06 peças de tecido estampado
06 peças de tecido liso azul

Bloco Casinha
Tecido vermelho xadrez
Tecido azul
Tecido Laranja

Utilizar régua 15 x15 cm com quatro furinhos
Retângulo de 7x18 cm de tecido laranja
Quadrado de 7,5 x 7,5 cm tecido laranja
Total do bloco de casinha 18x18 cm
Viés comprimento 1,60m 3 cm largura

Outros materiais:
Máquina Singer COSMO 7422
Régua de corte 15x50 cm
Régua de corte 15x15 cm
Molde coração Country
Molde Tambor
Régua de margem de costura
Placa de corte
Cortador / Placa / Linha / Tesoura / Alfinetes / Botão

Passo a passo:

Base
Montar o sanduíche tecido de algodão, manta e tecido laranja (reservar)

Bolso
Montar Bloco de Patchwork Técnica Tambor
Acertar o patchwork formando um retângulo de 18x11 cm

Montar bloco de casinha
Costurar ao lado do bloco casinha uma tira de 7x18
Total do bloco 18x18 cm
Costurar este bloco no retângulo 18x07 cm (tecido verde)

Montar o Bolso
Aplicar coração e bordado na casinha
Costurar o viés na extremidade do bolso
Colocar manta, bolso e forro, costurar na extremidade prendendo a manta acrílica.
Colocar o bolso sobre o sanduíche e costurar o viés na volta toda do porta régua.
Pregar alça 20x0,5 cm com o botão.

Flor de garrafa PET - Artesão(a): Yara Pietra - Reciclagem - Programa Atelie na TV

Artesão(a): Yara Pietra
Exibição: 30/11/2010
Telefones: (31) 9201-9201
Site:
Materiais:
Garrafa PET
Caneta de Retro Projetor
Tesoura
Alicate de Bijuteria
Maxxi Primer Aquarela Brasil
Tinta Acrílica
Pasta Purpurina da Glitter
Cola quente
Pincel Pinctore Tigre 843/16
Passo a passo:
Riscar a flor na garrafa pet.
Recortar
Limpar a peça com álcool
Dobrar cada pétala ao meio
Dobrar cada pétala para cima
Dobrar uma pétala para cima e outra para baixo
Dobrar as pontas para baixo
Colar as pétalas uma sobre a outra ao centro
Finalizar o trabalho


Fofucha Chinesinha passo a passo



A Claudia ensina passo a passo dessa linda fofucha Chinesinha ...
Tem molde e todas as explicacoesss ...
Visitem o Blog dela vc ira amar ...
creditos e pap aqui arteirasatelier

Passo a Passo de Gorro da Fofucha em EVA com Molde autoria da Elaine Cristine



cresitos e pap aqui arteirasatelier

Globo de Neve para o Natal passo a passo



Aprenda aqui a fazer seu proprio Globo de Neve

pap aqui calmaqueestoucompressa

Tapete de Crochê Folheado com Barbante - Video Aula Aprendendo Croche



Material Utilizado

01 cone de barbante nº 6 na cor crua
01 cone de barbante nº 6 na cor azul
Agulha de Crochê nº 7 ou 3,5 mm
Agulha de Tapeçaria

Pontos Empregados

Corrente (corr.)
Ponto Baixíssimo (p.bxmo)
Ponto Baixo (p.b.)
Ponto Alto (p.a.)

Medidas

Circunferência Círculos

24 cm

Tapete pronto com acabamento

80 cm de comprimento x 47 cm de largura

Dicas

Todas as carreiras são fechadas com 1 pbxmo.

Se desejar um tapete mais comprido, basta emendar mais círculos no comprimento.

Se desejar um tapete mais largo, você tem duas opções! Ou você emenda mais carreiras de círculos na altura, ou você aumenta o tamanho dos círculos.

Para aumentar o tamanho dos círculos, você pode se basear na receita do Tapete Sweet.

Início

Círculo

1ª carreira (cru)

Faça 06 corr. e feche em círculo

2ª carreira

Faça 16 p.a. dentro do círculo e feche.

A sequência para as próximas carreiras segue abaixo. Observe a legenda:

I = 1 p.a. em cada p. de base

V = 2 p.a. em cada p. da base

2ª carreira

32 p.a. * V V V V*

3ª carreira

* I V I V *

4ª carreira

* I I V I I V*

5ª carreira

* I I I V I I I V*

6ª carreira

Repita a 5ª carreira

7ª carreira (azul)

Faça somente p.a. sobre p.a. Sem aumentos. * I I I I * e arremate.

União dos Círculos

1º passo

Com a agulha de tapeçaria e barbante cru, una a primeira carreira com 4 círculos, somente dos lados. Dobre-os conforme demonstramos no vídeo e faça a união com pontos invisíveis. Reserve.

2º passo

Faça a mesma união para os outros 4 círculos restantes.

3º passo

Agora una as partes do meio dos círculos para formar o último desenho das pétalas.

Acabamento

Faça 1 carreira de p.b. ao redor de todo o trabalho, sendo que na pontinha de cada pétala, você deve pegar os dois p. de base juntos para fechar a folha. Arremate.

Resultado da Vídeo Aula





Att. Equipe Aprendendo Crochê
www.aprendendocroche.com
contatos@aprendendocroche.com

Mais um lindo Barradinho para seu Pano de Prato

Barrado de crochet



creditos: perolasdocrochet

Mais um lindo Barradinho para seu Pano de Prato

Barrado de crochet



creditos: perolasdocrochet

Todo Mundo tem um Amigo


Bom dia! Achei bonitinho pra repassar...



Você pode ter 10 amigos

Rir com 9

conhecer 8

conversar com 7

festejar com 6

se abrir com 5

contar com 4

chorar com 3

precisar de 2



cid:image002.gif@01CA1BEC.FAB9C1B0

Só não pode esquecer de 1



cid:image003.gif@01CA1BEC.FAB9C1B0

***** E U *****





vc tá proibido de me abandonar!.. .
Quando você receber esta mensagem,
Mande para todos que vc não quer perder
a amizade até o ano de 2150.Inclusive a mim, ok?
- E se vc não mandar para ninguém...
Significa que não quer mais essa pessoa como
Seu amigo... entendeu?
- Então!!!




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