Mittwoch, 14. April 2010

Quero estar na sua vida Lilian Poesias

É assim que te amo LILIAN POESIAS



O que fazer se sou completamente romantica e adoro musicas melosas e cheias de carinho ....

Romântica: SEM LIMITES Lilian Poesias

Bolo de Chocolate com Noz



Mais um bolo de chocolate que saiu uma "pequena grande" maravilha...Vamos seguir com a receita.
Ingredientes:
-200 g de miolo de noz
-220 g de açúcar
-6 ovos
-200 g de manteiga sem sal
-Raspa de 1 limão
-180 g de farinha
-1 colher de sobremesa de fermento
-1 colher de café (rasa) de sal
-100 g de chocolate em pó (Cacao Sampaka)
Ligo o forno a 180 ºC.
Untei uma forma redonda com manteiga e polvilhei com chocolate em pó.
Piquei o miolo da noz grosseiramente. Reservei.
Bati os ovos com o açúcar, com a batedeira eléctrica, até obter um creme fofo.
À parte, derreti a manteiga, adicionando a raspa do limão e juntei ao creme.
Peneirei a farinha e fermento e adicionei ao preparado anterior.
Voltei a bater, até ficar bem misturado.
Adicionei o chocolate e o miolo de noz reservado.
Deitei o preparado na forma e levei ao forno pré-aquecido a 180ºC, durante 45 minutos.
(Já sabe, difere de forno para forno. Utilizem o teste do palito, ok?)
Depois desenformem morno e deixem arrefecer completamente, antes de rechear e aplicar a cobertura.
Abri o bolo ao meio e reguei a parte de baixo com a minha calda. Depois é que recheei e cobri com o creme de chocolate que fiz assim!

Num tacho coloquei 300 g de chocolate com 50 ml de leite,100 ml de natas e seis colheres de sopa, de leite condensado. Levei ao lume em banho-maria, mexendo sempre até homogeneizar. Deixei arrefecer,recheei e cobri o bolo. Decorei com umas nozes. Ficou simplesmente fantástico...

Notas: como faço a minha calda de açúcar. Num tacho coloquei 180 g de açúcar, 1,5 dl de água, uma casca de limão e um pau de canela. Levo ao lume e deixo ferver cerca de 1 minuto. Depois, deixo arrefecer e filtro com um passador de malha fina. Agora cada qual faz a sua calda, ok?

http://cozinharcomosanjos.blogspot.com

Romântica: Se Amar de Verdade LILIAN POESIAS

Reflexão: Quantas Vezes LILIAN POESIAS

Pink inspiration...



Pink inspiration...

I just can't get enough of pink, really. I don't wear it at all in my clothing, just love it through interiors... Perhaps though with these beauties I could start incorporating it more into my actual wardrobe... Kellie x

Image from House Beautiful and Net-a-Porter x

ÀS VEZES Lilian Poesias

As Rosas não falam - Rosas para enfeitar seus lindos cabelos


"Queixo-me às rosas, mas que bobagem
As rosas não falam
Simplesmente as rosas exalam
O perfume que roubam de ti, ai..."


(Trecho da música: As Rosas não falam - Samba Canção de Cartola)


O Pap desta linda rosinha esta aqui

Alguns minutos - Reflexão Lilian Poesias

Buque de Flores - PAP/Passo a passo



Esta caixa está divina!
Não me pareceu tão difícil, apesar de não mostrar como as flores são feitas.
Encontrei no site Afield Journal e o PAP da caixinha está AQUI.

Te adoro, Te quero muito! ...

Flores na mesa - Amo Craft - Riscos/Moldes - PAP/Passo a passo




Minhas Flores este blog é um verdadeiro sonho.
Milhoes de Beijinhos
Lili

Saudades de Você LILIAN POESIAS

Lindas bolsinhas - PAP/Passo a passo



Amei estas bolsinhas ... o Pap está neste lindo , mega lindo blog AQUI

Dentro de mim mora um Anjo LILIAN POESIAS

Esconderijo" - Viver a Vida (Sandra) - Lilian Poesias

Jab Anstoetz: Übernimmt Alcantara-Vertrieb



14.04.2010, 11:00 Uhr
Zum 1. Mai wird Jab Anstoetz den Vertrieb von Alcantara-Textilien in Deutschland sowie weiteren europäischen Ländern übernehmen. Bislang war Saum & Viebahn Exklusiv-Distributeur des Markenprodukts. Als Grund für die Veränderung heißt es in einer gemeinsamen Pressemitteilung der beiden Stoff-Hersteller: „Differenzen bezüglich der Weiterentwicklung von Vertriebs-, Marketing- und Produktstrategie haben dazu geführt, dass sich die Wege von Alcantara und Saum & Viebahn trennen werden.“ Einen angestrebten Parallelvertrieb für Deutschland habe Saum & Viebahn abgelehnt. Die bereits ausgelieferten Alcantara-Bücher behalten bis auf weiteres auch unter Jab Anstoetz ihre Gültigkeit.

Cartas de amor e consolo

Cartas de amor e consolo
12 Abr 2010 - 02h04min
Baseado em fatos reais, o filme As Mães de Chico Xavier é um drama ficcional ambientado nos anos 1990. Nele, três mães recebem cartas psicografadas de Chico Xavier. A primeira delas é Elisa, vivida pela atriz Vanessa Gerbelli, que perde o filho de apenas cinco anos em um acidente banal. A segunda é Ruth, interpretada por Via Negromonte, cujo filho morre devido ao envolvimento com drogas. A terceira é a adolescente Lara, papel de Tainá Muller, que vive a dúvida de levar adiante ou não uma gravidez indesejada. Temas delicados e polêmicos, como fatalidade e aborto, perpassam os episódios. O roteirista Emmanuel Nogueira (autor de peças de teatro no Ceará) criou a trama a partir dos casos publicados em livros e do trabalho de campo no início de 2009 nas cidades de Pedro Leopoldo (terra natal do médium), Uberaba e São Paulo. Na pesquisa in loco, o roteirista entrevistou mães que receberam mensagens psicografadas. Entre elas, a professora aposentada Célia Diniz Rodrigues, que inspirou a personagem Elisa e teve a história publicada no livro Caravana de Amor, de Chico Xavier. Moradora de Pedro Leopoldo, em Minas Gerais, a professora perdeu o filho de apenas três anos Tetéo, como era carinhosamente chamado, em1983, em uma queda de bicicleta. O menino bateu a cabeça no chão e três dias depois entrou em convulsões. À época, o caso comoveu toda a cidade. Quase um ano após o acidente, a família recebeu uma mensagem ``psicográfica`` assinada pela criança. Nomes e referências convenceram a mãe da veracidade do texto que lhe serviu de consolo. A família mandou imprimir a carta com uma foto do garoto e distribuiu pela população. ``Através do Chico, a vida dessas mães ganhou um novo sentido. Só assim elas conseguiram reconstruir a própria trajetória. Meu esforço foi tentar configurar como Chico preencheu esses corações``, diz o roteirista.

Peça mostra romance de Dom Pedro I

Peça mostra romance de Dom Pedro I
Luciano Assis - editornet@liberal.com.br
Divulgação

Uma história de amor polêmica e escandalosa entre o rei Pedro I e a dama de honra de sua futura esposa, Inês de Castro. Essa é a trama da peça "Inês de Castro, até o fim do mundo...", que tem apresentação nesta terça-feira, no Teatro Municipal Lulu Benencase de Americana.
O texto da peça é inspirado no livro "Mensagens de Inês de Castro", de Chico Xavier e Caio Ramacciotti, que foi pesquisado a partir das cartas de Inês de Castro, coroada rainha depois de morta, em Coimbra, Portugal.
"Não se trata de uma peça espírita, nós apenas usamos o livro do Chico Xavier como linha para o texto. Aspectos históricos também são levados em conta", explicou a diretora da peça, Cleusa Borges.
A história é um épico português que mostra fatos do século 14 na Península Ibérica, composta por Portugal, Navarra, Aragão e Castela, de onde vem Inês de Castro, dama de companhia de Constança Manuel, esposa de Pedro I, filho de D. Afonso IV, rei de Portugal.
"A história de amor de Pedro e Inês de Castro, desde o século 14 entusiasma poetas, romancistas, músicos, dramaturgos e artistas de todas as áreas pela Europa e América. Contar essa história na atualidade com tudo aquilo que ela representa, falar do amor que suplantou as guerras e atravessou os séculos até o fim do mundo... Interessa-nos, além das relações entre paixão e tragédia, desejo e morte, amor e poder, discutir a essência da história da humanidade nos seus Sucessos e Fracassos", reforçou Cleusa Borges.
A inesperada paixão de Dom Pedro I por Inês de Castro atormentou a Corte Portuguesa, principalmente por razões políticas, já que o casamento de Dom Pedro com Constança Manuel, esposa de Dom Pedro I, filho de Dom Afonso, rei de Portugal, foi combinado pelas famílias.
Pedro e Inês a princípio, vivem isolados, porém acabam por morar em Coimbra com os filhos tornando-se o casal mais visado do Reino. Atormentado por esses fatos, D. Afonso IV, convoca uma reunião para dar a sentença de Inês. Tem início o martírio de Pedro I, Inês é morta, degolada, enquanto ele caçava com seu cunhado, na manhã de 7 de janeiro de 1355.
Quando Pedro assume o trono de Portugal, anos depois, retira o corpo de Inês de Castro do Paço de Santa Clara, onde estava sepultada, faz um cortejo com todas as honrarias de uma Rainha exigindo que cada cidadão português beije as mãos de Inês que fora coroada por ele, mesmo depois de morta.
Brasil x Portugal
A apresentação da peça na cidade faz parte de um projeto que pretende trazer outros espetáculos à cidade. "Queremos trazer para Americana espetáculos de boa qualidade que, às vezes, não fazem parte do circuito comercial. Uma vez por mês serão agendados eventos que podem ser de música, dança e teatro", afirmou o coordenador de teatro da Sectur, Isaias Brugneroto.
No próximo dia 20 o grupo Dragão 7, ao qual pertence o elenco do espetáculo embarca para Portugal onde se apresenta em um festival que realiza um intercambio teatral entre Brasil e Portugal.
No meio do ano, esse evento acontece no Brasil, e Cleusa Borges está negociando com a Sectur de Americana a apresentação de algumas dessas peças aqui no município. "Serão quatro peças de Portugal e duas de Angola", adianta ela.

Oceano



Muito bom dia!

Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no oceano ele treme de medo. Olha para trás, para toda a jornada, os cumes, as montanhas, o longocaminho sinuoso através das florestas, através dos povoados, e vê à suafrente um oceano tão vasto que entrar nele nada mais é do que desaparecerpara sempre.
Mas não há outra maneira.
O rio não pode voltar.
Ninguém pode voltar.Voltar é impossível na existência.
Você pode apenas ir em frente. O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece. Porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano,mas tornar-se oceano.Por um lado é desaparecimento e por outro lado é renascimento.Assim somos nós, voltar é impossível na existência.Você pode ir em frente e se arriscar.Coragem, torne-se oceano.

45 Lições


Você merece ler isso para se inspirar em 2010...

Escrito por Regina Brett,

90 anos de idade, em The Plain Dealer,

Cleveland , Ohio "Para celebrar o meu envelhecimento,

certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou.

É a coluna mais solicitada que eu já escrevi."

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.

2. Quando estiver em dúvida, dê somente, o próximo passo, pequeno .

3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.

4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.

5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.

6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.

7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.

8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.

9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.

10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.

11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.

12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.

13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles..

14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.

15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe; Deus nunca pisca. 16. Respire fundo. Isso acalma a mente.

17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.

18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.

19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.

20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.

21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use lingerie chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.

22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.

23. Seja excêntrica agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.

24. O órgão sexual mais importante é o cérebro. 25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você..

26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras 'Em cinco anos, isto importará?'

27. Sempre escolha a vida.

28. Perdoe tudo de todo mundo.

29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.

30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.

31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.

32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.

33. Acredite em milagres.

34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.

35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.

36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.

37. Suas crianças têm apenas uma infância.

38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que vocêamou.

39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.

40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.

41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.

42. O melhor ainda está por vir.

43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.

44. Produza!

45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.

Efeito platô afeta os resultados da dieta e do seu treino



É comum o corpo parar de ganhar músculos e de queimar gordura
Por Ana Maria Madeira


Você perdeu peso com a dieta, mas de uma hora para outra os números mostrados na balança não abaixam mais. Esse quadro tem até nome: efeito platô, encarado como processo natural enfrentado por quem que está emagrecendo, seja com uma dieta, seja com exercícios físicos. A resposta para a estagnação de peso está na transformação dos hormônios que ocorre no organismo. "O corpo reage achando que o emagrecimento pode ser um sinal de perigo e bloqueia temporariamente a perda de peso, aumentando a liberação de hormônios que atuam na desaceleração do metabolismo", explica endocrinologista José Castro Soares, da Unifesp.


Quanto mais rápido está acontecendo o emagrecimento, mais cedo o efeito platô chegará. Um bom conselho é restringir as calorias por alguns dias, sempre com a supervisão de um médico ou nutricionista, pois cada dieta exige um consumo de calorias específico. "Dois dias de diminuição calórica costumam reverter esse efeito, que pode ser exterminado de cinco a seis dias", aconselha o médico.
"Quanto mais rápido é emagrecimento, mais cedo o efeito platô chegará."
Outra dica é em hipótese alguma dar espaço para o sedentarismo, pois a prática esportiva pode acelerar o metabolismo novamente. Tão importante quanto cuidar do físico é prestar atenção no lado emocional. O estresse e a ansiedade, comum em relação ao emagrecimento, pode aumentar os níveis de cortisol e adrenalina no organismo, dois hormônios que aumentam a retenção de líquidos e a sensação de fome. Além disso, quem controla o peso com muita ansiedade, checando-o a todo o momento, tende a ficar mais apreensivo. "Em vez de se pesar todos os dias, observe mais sua perda de medidas, pois, às vezes, o peso aumenta por conta do ganho de massa magra", explica o endocrinologista José Castro Soares
Nocaute ao efeito platôDe acordo com a personal trainer Fernanda Cristina de Andrade, quem leva uma vida sedentária e começa a fazer exercícios de repente vai, sem dúvidas, sentir a estagnação dos resultados, seja no ganho de massa muscular, no emagrecimento ou na perda de gordura localizada. Para quem faz musculação, uma boa dica quando os resultados se estabilizarem é aumentar a série de exercícios, lembrando-se sempre de prestar atenção às dicas do instrutor da academia ou personal, pois para cada pessoa, a carga e repetição são diferentes. "Não existem milagres. Para quem saiu do sedentarismo, o corpo não apresenta mudanças antes de três meses ou aproximadamente 20 sessões de treinamento. A partir daí, o corpo começa a pedir o exercício, mas os resultados costumam dar uma 'emperrada' no sexto mês", explica a personal.

Para quem pratica outras modalidades, vale aumentar a frequência da ida à academia. "Há muitos anos, a Organização Mundial da Saúde recomendava exercícios três vezes por semana e 30 minutos por dia. Porém, hoje sabemos que o recomendável para os não-atletas profissionais é até seis vezes na semana", afirma Fernanda. Tão importante quanto a frequência é não sobrecarregar um grupo muscular, alternando os músculos trabalhados entre os dias da semana.

Perda gradativa do desejo sexual afeta a saúde feminina



Causas da síndrome do desejo sexual hipoativo podem ser físicas ou psicológicas
Por Andressa Basilio
A desculpa da dor de cabeça, nem sempre, é uma escolha. Muitas mulheres sofrem de uma disfunção que inibe a vontade de fazer sexo, a síndrome do desejo sexual hipoativo (DSH). O problema, além de trazer instabilidade conjugal, pode atrapalhar a saúde. Cansaço, indisposição, briga com o parceiro, envolvimento com o trabalho, podem tirar o foco da vida sexual, porém, a ausência de vontade por muito tempo pode sinalizar o problema. "A mulher vive sob influência de ciclos e é muito suscetível às diferentes fases pelas quais passa: menstruação, gravidez, menopausa. Por isso, o desejo delas por sexo varia de acordo com esses ciclos. É natural, mas a mulher precisa ficar atenta, caso isso se repita por muito tempo", explica a psicóloga e sexóloga Maria Claudia Lordello, do projeto Afrodite, da Unifesp.

A disfunção é mais comum do que se imagina. A síndrome do desejo sexual hipoativo faz com que 35% das mulheres brasileiras vá para cama com o parceiro apenas para dormir, sem sentir a menor falta do relacionamento sexual. A síndrome é considerada séria pelos médicos, na medida em que afeta a saúde das mulheres, deixando-as mais fragilizadas. Mas a DSH não acontece de uma hora para outra. Normalmente, as mulheres que sofrem com a síndrome perdem gradativamente a vontade sexual. As causas dessa diminuição podem ser tanto físicas como psicológicas.

Causas físicas

A jornada extensa de afazeres pode impactar a saúde sexual. "As mulheres começaram a assumir multifunções. Precisam ser mães, esposas, cuidar da casa, da comida e trabalhar fora. Isso tudo eleva os níveis de estresse, aumentando os níveis de adrenalina e de cortisol no corpo, hormônios que provocam a diminuição da libido", explica a psicóloga Arlete Gavranic, terapeuta sexual do Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática (Isexp).

Além do estresse, a depressão também é uma das razões que leva as mulheres a perderem a disposição, inclusive para o sexo. O desgaste físico e psicológico proporcionados pela depressão influencia negativamente o comportamento da mulher, mas também os remédios antidepressivos, assim como alguns tipos de anticoncepcionais, também levam a diminuição da vontade sexual. Nesses casos, a melhor solução é o tratamento com remédios que não causem esse efeito.

Alterações hormonais, provocadas por algumas doenças ou pela menopausa podem ser a causa da DSH. "Quando ocorre diminuição dos níveis de testosterona, hormônio responsável pelo desejo sexual, a vontade por sexo fica reduzida. O ideal é que seja feita a reposição, através da indicação médica, por meio de medicamentos para que não afetem a vida sexual da mulher", explica Maria Claudia.


Causas psicológicas

De acordo com a sexóloga Maria Claudia, as causas psicológicas são as grandes responsáveis pela síndrome DSH, uma vez que as mulheres são muito sensíveis e, em geral, não conseguem separar problemas mal resolvidos do prazer sexual. "Problemas como a dificuldade de relacionamento com o parceiro, falta de confiança, mágoa ou frustrações acumuladas, baixa autoestima, desvalorização, entre outros fatores derivados dos relacionamentos pessoais fazem com que as mulheres passem a considerar o sexo como algo inviável em sua vida", explica a especialista da Unifesp.

Geralmente, essas frustrações acontecem com mulheres mais velhas, porém, a síndrome do desejo sexual hipoativo afeta também muitas mulheres jovens. Quando isso ocorre, é normalmente decorrência de uma educação repressiva, que trata o assunto sexo como tabu ou de questões religiosas, que reprimem o prazer sexual. "Isso tende a deixar o entusiasmo e o nível de energia da mulher jovem reduzidos, na medida em que ela não entende as transformações internas pelas quais seu corpo passa", esclarece Maria Claudia.

No caso de problemas psicológicos, o tratamento mais aconselhado é a terapia sexual, que vai trabalhar os aspectos ligados à educação sexual, a desmistificação das práticas sexuais, o enfoque corporal e a conscientização dos benefícios e problemas. "Em geral, esses tratamentos são lentos, demorando de seis meses a um ano, mas são eficientes, uma vez que a mudança ocorre de dentro para fora", diz a especialista da Unifesp.

O maior desafio da medicina nessa área é a invenção de medicamentos que estimulem o desejo sexual feminino. Diferentemente dos homens, nas mulheres a vascularização da região vaginal não é o motivo da disfunção, pelo fato da diminuição da libido estar associada às emoções. Por isso, a psicoterapia com um especialista em sexualidade ainda é a forma mais garantida de tratamento.

Falta de vontade ou DSH?

O fato de a mulher não ter vontade de fazer sexo todo dia não que dizer que ela está sofrendo da síndrome do desejo hipoativo. Para chegar a esse estágio, a mulher tem que estar muito tempo imersa no processo de recusa sexual, meses e até anos. As mulheres que sofrem com isso, costumam demorar para perceber, já que a diminuição do desejo ocorre lentamente. A terapeuta sexual Arlete Gavranic recomenda que as mulheres que começam a notar falta de desejo sexual, façam uma autoavaliação, que contenham as seguintes perguntas:

- Com que frequencia eu me recuso a ter relações sexuais?

- Sinto preguiça na hora que estou com meu parceiro?

- Costumo investir ou ter vontade de investir em produtos que aumentam a energia sexual, como lingeries, objetos eróticos ou livros e revistas que tratem do assunto?

- Qual a qualidade do meu relacionamento a dois?

Não deixe que problemas emocionais atrapalhem sua vida sexualComo a DSH está ligada basicamente às emoções é possível tomar medidas que contribuam para a constante estimulação sexual. "É importante se permitir conhecer o corpo, aprender a pensar que o interesse por sexo não é vergonhoso, e muito menos a prática dele, viver bem com o próprio corpo e aceitar as mudanças que acontecem naturalmente com o envelhecimento, descobrir que é possível ser sensual em qualquer fase da vida e, principalmente, limpar a "lixeira emocional" para que as mágoas e tristezas não fiquem acumuladas e causem mal para a saúde", explica a terapeuta sexual Arlete Gavranic.

Relação Sexual



A maioria dos adultos jovens concordam que a penetração vaginal é sexo, mas menos de 20% acha que o contato oral conta como relação sexual, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Kentucky, nos Estados Unidos. A pesquisa envolveu 477 estudantes universitários, em sua maioria brancos heterossexuais do sexo feminino, matriculados em um curso da sexualidade humana.

A maioria (98%) dos participantes tinham 24 anos de idade ou mais jovens, sendo a idade média a de 20,7 anos. A atitude em relação ao sexo oral representa uma mudança dramática e repentina no pensamento desde 1991, quando uma pesquisa similar constatou que quase o dobro de jovens adultos (cerca de 40%) classificavam o contato oral-genital como sexo.



De acordo com os autores do estudo, os programas de educação sexual que se concentram principalmente nas relações sexuais vaginais e penianas podem desempenhar um papel na dissociação de estimulação oral-genital como parte do sexo.






Os participantes responderam às seguintes perguntas:

Você considera que teve sexo com alguém se o comportamento mais íntimo você foi envolvido em:

-Penetração vaginal?

-Coito anal?

-Contato oral com os genitais do parceiro?

-Se o parceiro toca seus genitais?

- Contato oral com os seios?

-Toque nos seios?

-Beijos profundos?




Entre as descobertas notáveis da pesquisa, destacam-se os seguintes dados: apenas 20% dos entrevistados disseram que o contato oral com os genitais de seus parceiros que constituem o sexo. Menos de 80% dos participantes consideraram penetração anal como sexo. Os homens mostram-se mais propensos a considerar certas práticas como sexo do que as mulheres. Para o toque do genital 13% dos homens disseram ser sexo, contra 7% das mulheres. Já a estimulação oral dos seios foi considerada sexo por 9% deles, contra 4% delas.




O toque dos seios representou sexo para 8% dos homens e apenas 3% das entrevistadas. Por que a preocupação? O sexo oral tem se tornado cada vez mais aceitável entre os jovens nos últimos anos, talvez porque ele é visto por alguns como uma alternativa menos arriscada para gravidez e DSTs. Mas os médicos alertam que o sexo oral pode levar a doenças sexualmente transmissíveis, como o HIV, herpes, sífilis, gonorreia, e vírus do papiloma humano (HPV), que tem sido associado ao câncer cervical. Com isso, os pesquisadores visam incentivar pais e professores para aumentar a conscientização sobre as práticas sexuais.

Quais os produtos para clareamento dental estão disponíveis no mercado e em drogarias?

Você tem uma grande opção no que se refere ao clareamento de seus dentes, desde pastas clareadoras, géis especiais e fitas a kits de sistemas de clareamento. Estes produtos OTC (que podem ser comprados sem receita) são uma opção de clareamento a preços mais acessíveis, e são seguros para a maioria das pessoas.

As pastas clareadoras podem remover manchas superficiais de maneira eficaz com uso repetitivo. Elas também ajudam a manter brancos os dentes recentemente clareados. Ao contrário dos procedimentos realizados em consultório, como o clareamento a laser, toda vez que você escovar os dentes com uma pasta clareadora você elimina novas manchas de café ou chá, tabaco ou o aparecimento de placas. Os cremes dentais clareadoras ajudam a manter os dentes recentemente clareados brancos por mais tempo.
Os géis clareadores funcionam através da remoção de manchas, tanto as superficiais como aquelas entre os dentes. Porque contêm fórmulas especiais à base de peróxido, muito provavelmente a mudança será mais visível ao utilizar um gel, se comparado a uma pasta clareadora por si só. Para utilizar o gel clareador, apenas o espalhe sobre os dentes com uma escova aplicadora conforme as instruções.
Fitas de clareamento (Whitening strips) também são aplicadas diretamente sobre os dentes e lá mantidas por 30 minutos, duas vezes ao dia.
Sistemas de clareamento incluem um material branqueador, freqüentemente em concentrações menores de peróxido comparados àquelas encontradas nos sistemas de moldeiras de clareamento supervisionados por um dentista. O material alvejante é colocado sobre os dentes usando uma aplicador de moldeira disponível em uma destas duas formas:
Aplicadores moldáveis são moldeiras que se ferve em água e então morde para adquirir a forma dos dentes. Adiciona-se o material clareador a moldeira e o utiliza conforme as instruções do fabricante.
Aplicadores de moldeiras não-moldáveis é a opção de moldeiras para clareamento mais baratas (só US$ 29). Funcionam como as moldeiras descritas acima, porém não é preciso fervê-las primeiro, ao contrário, deve apenas escolher qual o tamanho ideal.
A escolha de qual sistema de clareamento utilizar depende da rapidez com a qual você quer ver os resultados, da sensibilidade de sua gengiva e dentes, e do quanto você quer pagar. Com qualquer método de clareamento doméstico você corre o risco de ter sensibilidade nos dentes e ficar com a gengiva irritada. O melhor é consultar seu dentista antes de iniciar qualquer tipo de procedimento de clareamento.

Programas de TV e Revistas

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